Lisa Nordén intervju

Här är en fin intervju med Lisa Nordén. Hon berättar om årets planer som innebär färre ITU tävlingar och en fokusering på halv IronMan och sin nya coach Craig Alexander. (Om allt går vägen och mitt knä blir helt återställt för löpning, kommer jag också att göra halv IM debut i år.)

Förkyld

Nu har jag varit förkyld i nio dar. Jag började med att ta det lugnt med lågintensiv träning, sen ökade jag, men har nu tagit två vilodagar. Inget hjälper så jag ger upp. Ikväll får det bli crossträning. Det gamla rådet att inte träna om förkylningen sitter under halshöjd, har fungerat tidigare. Jag har ingen lungkänningar och pulsen är normal. Jag har bara ont i halsen och biohålorna.