Det här är en blogg om långdistanslöpning och duathlon/triathlon. I fjol arbetade jag med en tränare, men nu designar jag min egen träning. Mina personliga rekord innan jag började satsningen: Halvmaran 1:55 (2010); 5km 22:13 (2010); 10 km 47:44 (2002).
måndag 6 december 2010
"Bad races are very, very good for you"
Jag tror aldrig jag har brutit en tävling även när det går riktigt illa. Man lär sig alltid något, som framgår av den här artikeln.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar