Rosstraining.com är en oerhörd källa till inspiration. Ross Enamait är en f.d. boxare som tränar med vad han hittar, traktordäck, t.ex., eller glidplattor som man flyttar möbler med.
Jag har börjat se vår trädgård på ett nytt sätt: barnens klätterställning är numera ett träningsredskap för omvända armhävningar och situps och pullups.
Här är en video med Ross i full aktion:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar