Löpningen går alltså framåt, trots liten träningstid.
Det här är en blogg om långdistanslöpning och duathlon/triathlon. I fjol arbetade jag med en tränare, men nu designar jag min egen träning. Mina personliga rekord innan jag började satsningen: Halvmaran 1:55 (2010); 5km 22:13 (2010); 10 km 47:44 (2002).
lördag 30 juni 2012
Förbannelsen är bruten
Mina 5k resultat kan inte bara gå åt ett håll – sämre och sämre. Efter tre tävlingar där jag sprungit långsammare och långsammare sprang jag idag den snabbaste tiden för i år, 21:24. Det är ingen tid att skryta över, men just nu springer jag bara ca. 20km i veckan p.g.a. triathlonträningen: jag koncentrerar mig på mina svagheter cykling och framför allt simning, och jag gör ytterst lite löpfartträning. Visserligen sprang jag samma tävling på 20:53 i fjol, men då simmade jag inte alls.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar