Det här är en blogg om långdistanslöpning och duathlon/triathlon. I fjol arbetade jag med en tränare, men nu designar jag min egen träning. Mina personliga rekord innan jag började satsningen: Halvmaran 1:55 (2010); 5km 22:13 (2010); 10 km 47:44 (2002).
torsdag 12 maj 2011
Löparform
Här är en utmärkt artikel om löparform av Pete Larson. Inlägget citerar överaskande kommantarer från en Asics anställd, som inte verkar förstå diskussionerna i löparvärlden just nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar