Det här är en blogg om långdistanslöpning och duathlon/triathlon. I fjol arbetade jag med en tränare, men nu designar jag min egen träning. Mina personliga rekord innan jag började satsningen: Halvmaran 1:55 (2010); 5km 22:13 (2010); 10 km 47:44 (2002).
söndag 5 juni 2011
Skor
Det här är ett intressant inlägg och minimalistiska skor. Det började med ett inlägg på en annan blogg som fick svar från ingen mindre än Asics forskningschef Simon Bartold. Inlägget är långt men värt att läsa. Vad som förvånar mig mest är inte disputen om fördelen med låg höjdskillnad mellan häl och tå, utan Bartolds mycket kaxiga ton.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar