söndag 6 maj 2012

Den osannolika coachen

Om jag inte minns fel fick jag en 2:a i slutbetyg i gymnastik på gymnasiet. Nej, jag var inte speciellt bra, men jag försökte i alla fall. Redskapsgymnastiken gick inget vidare och det var det stora momentet i betygsättningen. Men det var inte bara redskapen, jag avskydde allt vad fysisk aktivitet hette.

Men nu är det helt andra takter. Min dotter är återigen med i skolans friidrottslag. De tränar två gånger i veckan under våren. Och den biträdande coachen är undertecknad. Jag tar ungarna i smågrupper ut på en liten uppvärmningsjogg med intervaller och dynamisk stretchning, då de övriga gör andra roliga saker som kulstötning och spjutkastning.

Vad man gör som barn och tonåring behöver alltså inte förutspå hur man lever som vuxen. Även för dem som haft negative erfarenheter går det att vända trenden. Men det är klart, om man får positiva erfarenheter när man är liten blir lättare att hålla på in i vuxen ålder.
Hälsoblogg