Ingen fart

Jag sprang ett litet lokal 5k lopp igår, ja inte så litet förresten, det var över 1200 deltagare. Det blev bara 21:59, det är långsammare tempo än mitt 10k PR satt i höstas. Jag har förlorat lite fart i benen de senaste veckorna sedan halvmaran i april. Men det var också en svår bana med relativt många backar, dålig gatubeläggning och en smal kurvig gångväg på slutet. Det är inget att gräma sig över, målet är att komma i form till triathlontävlingarna i juni och ett stort 10k lopp. Gårdagens lopp ska bara ses som ett träningspass.