Här är en utmärkt artikel av en podiatrist om barfotalöpning. Flera myter avlivas, bland annat att det är ok att vara överviktig, barfotalöpning är ett sätt att springa på, det handlar inte om vad man har på fötterna, det är inte farligare för knäna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar