torsdag 26 januari 2012

IronMan träning

Den här artikeln publicerades för ett år sen och fick en hel del uppmärksamhet.

Det är något speciellt med triathlonträning som jag börjar märka själv nu när jag har börjat med regelbunden simträning. Förut räckte det att löpträna och cyklingen fick gå som det gick. Men nu känner jag pressen att träna rationellt i alla tre delmomenten.

Men att träna med samma intensitet och frekvens som mannen i artikeln, det gör jag aldrig.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hälsoblogg