Det här är en blogg om långdistanslöpning och duathlon/triathlon. I fjol arbetade jag med en tränare, men nu designar jag min egen träning. Mina personliga rekord innan jag började satsningen: Halvmaran 1:55 (2010); 5km 22:13 (2010); 10 km 47:44 (2002).
onsdag 16 februari 2011
Tänk negativt?
Här är en intressant artikel som föreslår att postitivt tänkande kanske inte hjälper. Istället är det bättra att vara beredd på det värsta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar