Det här är en blogg om långdistanslöpning och duathlon/triathlon. I fjol arbetade jag med en tränare, men nu designar jag min egen träning. Mina personliga rekord innan jag började satsningen: Halvmaran 1:55 (2010); 5km 22:13 (2010); 10 km 47:44 (2002).
tisdag 17 maj 2011
Sammy Wanjiru 1986-2011
En stor maratonlöpare har gått bort. Här är en video från slutspurten av Chicago Marathon 2010.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar