onsdag 14 mars 2012

Minimalistiska skor

Här är en video som visar hur man kan testa om man är redo att byta ut sina tjocksulade och högklackade skor (med 12mm höjdskillnad mellan häl och tå). Det krävs flexibilitet i fotleden, men inga extrema vinklar.

Själv gjorde jag bytet för drygt ett år sedan och jag ser ingen anledning att byta tillbaka.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hälsoblogg