Sista tävlingen

De tre senaste åren sen jag började med duathlon har jag alltid förvånats över hur tidigt säsongen tar slut: idag var det final med "Olympisk Duathlon" (citationstecken för att duathlon är ju ingen olympisk sport, men distansen motsvarar en olympisk triathlon 5km/40km/10km alltså 5km löpning istället för 1500m simning). Triathlon/duathlon är verkligen en sommarsport, och även om inte sommaren är slut så finns det ingen lämpliga tävlingar kvar inom rimligt avstånd. Idag blev det PR med över tio minuter. Jag tog det lite lugnare under den första löpningen, 22 minuter, för att sedan cykla på 1:13 och springa milen på 47 minuter; för bara några år sedan var det mitt PR för 10k, utan extrem uppvärming. Det känns skönt att slippa planera in cykelpass och bara koncentrera sig på löpningen. Det är bara åtta veckor kvar till Chicago Marathon.