Alberto Salazar är en otrolig löpare och coach. Nu jobbar han med de bästa amerikanska långdistanslöparna för Nikes team i Oregon. Han har originella idéer och tvekar inte att lägga om stilen på dem han tränar. Här är en audiointervju gjord för ett par veckor sedan.
Den är lång och har väl många anekdoter om löpare som i alla fall jag inte hört talas om, men det är värdefullt att höra historier från den som vann tre New York marathons i rad i början av 80-talet.
Han betonar hur viktigt det är att vila efter hårda lopp (något som han knappast gjorde själv) och lägga av för dan om det gör ont, och därmed få en längre professionell karriär.
Salazar berättar också om jobbet för att förbättra Lance Armstrongs löpning. Mycket underhållande.
Intervjun finns som mp3 fil så den kan laddas hem och lyssnas på under ett träningspass kanske.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar