Det här är en blogg om långdistanslöpning och duathlon/triathlon. I fjol arbetade jag med en tränare, men nu designar jag min egen träning. Mina personliga rekord innan jag började satsningen: Halvmaran 1:55 (2010); 5km 22:13 (2010); 10 km 47:44 (2002).
lördag 2 april 2011
Salazar igen
Det här är en intressant artikel om Alberto Salazar. Han porträtteras inte helt fördelaktigt, men beskrivningen av hans metoder är korrekta såvitt jag förstår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar