8k

Jag kunde inte motstå tävlingen igår. 8k är en konstig distans. Jag startade lite för fort men genomsnittstempot blev 4:30. Inte lysande, men ok med tanke på att jag aldrig hade sprungit distansen förut och att det var ett kvällslopp i stekande sol. Men det blev ett fint träningspass som räckte till tredjeplatsen i min åldersgrupp (vinnartiden totalt blev 24:52; sanslöst! med samma tempo blir det 30 minuter på 10k). Jag tror att jag skulle ha kunnat hålla 4:30 tempot för ett helt 10k lopp under bättre väderförhållanden och därmed slagit mitt 10k PR. Men det är bara spekulationer.

Nästa tävling äger rum på söndag.