lördag 2 juli 2011

Kilian Jornet

Kilian Jornet från Spanien vann ulltramaratontävlingen Western States 100 (100 miles, 161km). Här är en kort intervju. Han säger ett par viktiga saker:
Det är viktigt att förlora ibland. Då lär man sig något.
Ha en tydlig strategi (hans var spring fort uppför och vila nedför).
"If your mind is OK, your body will be OK."

Det mest otroliga är att dan efter loppet kände han sig helt återställd! Jag känner mig nästan helt återställd dan efter en halvmara, men 161km är något helt annat.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hälsoblogg