Löparform

Pete Larsons blogg har ofta lysande inlägg. Här är ett med fantastisk video från ett vanligt 5k lopp. Videon visar skillnaden mellan de bästa löparna och resten. "Overstriding" (alltså att sätta ner foten för långt framför tyngdpunkten och därmed bromsa farten) är ett problem men man ser också hur långt avstånd de bästa avlägger för varje steg.